Sophro-promenade

Behoefte aan een pauze, nieuwe energie opdoen? Waarom ga je niet met ons mee op weg naar welzijn?
Gun jezelf een moment voor jezelf, in contact met de natuur, tijdens een ontspanningswandeling in het Bois-de-Cise of de hâble d'Ault. Een moment om de frisse lucht in te ademen, jezelf te vinden, volledig in het moment te leven, jezelf te zijn.
Tijdens dit tweeënhalf uur durende uitje wissel je mindful wandelen af met ademhalingsoefeningen, zachte bewegingen en introspectie om je te helpen jezelf te bevrijden van fysieke, mentale of emotionele spanningen. Deze speciale tijd stelt je in staat om opnieuw contact te maken met je lichaam en de natuurlijke wereld om je heen.
Ik nodig je uit bij mij in Le Bois-de-Cise of Le Hâble d'Ault voor een serene, vriendelijke en leuke tijd samen, luisterend naar je zintuigen en je gevoelens.
Tot ziens
Clémence

Laat minder zien